水果到底該飯前還是飯後吃？專家破解網路謠言真相 作者: 甜筒小仙女吖 發佈日期: 2024 年 9 月 14 日 網路瘋傳空腹吃水果會讓食物腐敗？台大教授親自解密消化過程！胃酸過多、糖尿病患者必看的水果食用時機攻略，完整解析飯前飯後吃差異。閱讀全文水果到底該飯前還是飯後吃？專家破解網路謠言真相
為什麼吃低GI還是血糖亂飆？醫揭關鍵：別漏算『這個數值』防胃痛危機 作者: 赤崁雜 發佈日期: 2024 年 8 月 13 日 糖友注意！低GI飲食未必能穩血糖，醫師曝同時要看GL值才能預防胃輕癱。完整解析GI/GL差異+3招改善胃痛日常對策，吃對食物不當藥罐子！閱讀全文為什麼吃低GI還是血糖亂飆？醫揭關鍵：別漏算『這個數值』防胃痛危機