過年大餐後必看！中醫師傳授3個神奇穴道按摩手法，搭配自製消脂茶飲配方，幫你輕鬆化解油膩感，還有預防脹氣的小秘訣，讓過年享受美食不怕胖！
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
過年大餐後必看！中醫師傳授3個神奇穴道按摩手法，搭配自製消脂茶飲配方，幫你輕鬆化解油膩感，還有預防脹氣的小秘訣，讓過年享受美食不怕胖！
中醫師親授小腿按摩密技！從經絡原理到實作手法完整解析，搭配日常保養動作，有效緩解胃痛並強化消化機能，適合工作壓力大、三餐不固定的現代人實踐。
從舌苔顏色到表面裂紋，中醫師教你用「舌頭自檢法」掌握體質變化！每天花3秒觀察舌頭狀態，提早發現身體發出的健康警訊。
炎熱季節泌尿道感染風險激增！中醫師獨家傳授天然利尿茶飲配方，解析憋尿隱藏危機與日常保養5大關鍵動作，教你用簡易食療強化身體防護力。
日本醫學博士認證！台灣女中醫莊淑旂獨創「腳趾伸展三式」每天躺著做，改善手腳冰冷+排毒效果超有感！加碼傳授足底按摩訣竅，銀髮族必學養生秘笈～
現代人低頭滑手機導致脖子後方長出「富貴包」，中醫師警告可能引發頭痛、頸椎病甚至腦中風！本文詳細解析形成原因，並提供5個簡單動作幫助消除腫包，教你從日常姿勢調整預防健康危機。
中醫師親授早餐黃金時段養脾法！精選黃色食材搭配五穀雜糧，破解生冷飲食地雷，教你吃出好脾氣與凍齡體態。
老祖宗流傳的吳茱萸外用秘方，睡前簡單敷腳就能緩解口腔發炎、改善高血壓症狀。中醫「上病下治」原理搭配詳細操作步驟，教你自製天然敷貼調理身體。
中醫師解析汗皰疹根治關鍵！避開誘發食物+每日按壓3穴位改善濕熱體質，教你從根本調理擺脫反覆發作困擾。