每到換季就鼻塞打噴嚏?中醫師親授迎香穴按摩全攻略!從穴道精準定位到按摩手法分解,教你改善過敏性鼻炎、緩解鼻涕倒流,搭配日常保養小技巧讓呼吸更順暢!
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
最新醫學研究發現,中老年人走路速度與手掌握力竟能預測腦容量大小!走路快、握力強的人不僅中風風險降低42%,記憶測驗表現更比同齡人優秀1.5倍。帶您看懂11年追蹤研究的關鍵發現。
最新研究發現,台灣每3人就有1人聽力早衰!從日常護耳技巧到關鍵營養補充,完整解析如何透過生活小改變守住年輕聽力,連醫師都推薦的保養秘訣大公開。
冬天手腳冰冷、水腫虛累累?中醫博士親授超實用食補攻略!從健胃整腸到潤肺養腎,用家常食材打造抗寒體質,連皮膚乾癢都改善~
最新台灣食物過敏調查顯示帶殼海鮮蟬聯過敏榜首,花生過敏人數激增!專家警告這兩種過敏可能伴隨終生,更揭露日常NG行為與食用油選擇的致命風險。
日本NHK電視台強推的保冷容器實測超威!斷熱材質+保冷劑雙重防護,飲料維持冰涼超過2小時不滴水,寶特瓶、鐵罐都能用,夏天帶手搖飲出門也不怕變溫吞水啦~
最新KP.2變種病毒傳染力超越JN.1!解析8大關鍵症狀表現、快篩時機與疫苗接種建議,帶你掌握最新防疫對策。
當「難得啊!」成為日常購物咒語,錢包破洞比想像中嚴重!透過心理覺察找回金錢主控權,不再被童年匱乏感綁架消費行為。
深度解析睡眠呼吸中止症如何悄悄損害健康!提供完整自我檢測量表與真實案例,教你從打鼾聲中聽出致命危機,掌握黃金治療時機。
21歲年輕女子感冒後出現可樂色尿液,確診A型免疫球蛋白腎病!醫師提醒3大異常症狀需警覺,早期治療可避免腎功能惡化。了解血尿與感冒的危險關聯,保護你的腎臟健康!