明明沒吃東西嘴巴卻苦苦的?吃東西總要灑滿辣椒粉才嚐得出味道?營養師解析「味覺失靈」兩大關鍵原因,公開牡蠣要配檸檬、杏仁別配茶的補鋅秘訣,更要提醒出現這些味道可能是肝腎在求救!
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
明明沒吃東西嘴巴卻苦苦的?吃東西總要灑滿辣椒粉才嚐得出味道?營養師解析「味覺失靈」兩大關鍵原因,公開牡蠣要配檸檬、杏仁別配茶的補鋅秘訣,更要提醒出現這些味道可能是肝腎在求救!
50歲後超過6成人都會發現肺結節!台大醫師完整解析結節大小差異處理方式,教你從毛玻璃狀到實心結節的追蹤關鍵,破除肺癌恐慌的必讀指南。
上班族必學4招背部訓練動作!從天使式到早安鞠躬詳細圖解教學,改善久坐姿勢不良、消除小腹凸出困擾,輕鬆練出迷人背部線條,讓你站姿更挺拔有自信!
別急著回收舊報紙!台灣達人親授報紙隱藏版用法,從衣櫃除濕、鞋子防霉到自製蟑螂陷阱,完整圖解步驟教你用報紙搞定居家清潔難題,省錢又環保的妙招一次看!
最新研究發現酒精從第一口就開始致癌!台灣近半人口帶有酒精代謝缺陷基因,導致肝癌風險暴增百倍。醫師警告喝酒臉紅就是致癌物堆積警訊,並公開預防檢查關鍵。
中醫認證拍痧排毒法大解析!從耳鳴到失智都與經絡堵塞有關,專業達人教你掌握黃金拍打時機、正確手法與禁忌時段,學會這招讓氣血重新活起來!
台灣四季都吃得到的韭菜竟藏驚人營養!日本教授曝「蘋果消臭法」超實用,農家獨門保存術讓韭菜新鮮一個月,主婦必學食材處理全攻略。
上班族久坐小腹越變越大?日本健身專家獨創「橫躺凹腰術」每天只要花1分鐘,不用節食就能緊實腰線、剷除內臟脂肪!本文詳細圖解兩種懶人版訓練姿勢,教你用最輕鬆的方式找回消失的腰身~
台灣市場常見的平價鯖魚原來是超級食物!營養師解密4種黃金搭配法,從清血管到抗衰老一次搞定,附簡易烤箱料理食譜教學。
物理治療師獨門「凹凹點按摩法」大公開!從下巴到腳踝的7個關鍵位置,搭配溫熱泡澡與正確施壓技巧,幫你打散頑固脂肪、改善水腫,連雙下巴都變緊實!