被蚊子叮咬別亂抓!醫師認證冰敷、拍打等5種立即止癢法,加碼傳授防蚊3招讓蚊子不敢靠近你,夏天必學實用生活技巧!
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
被蚊子叮咬別亂抓!醫師認證冰敷、拍打等5種立即止癢法,加碼傳授防蚊3招讓蚊子不敢靠近你,夏天必學實用生活技巧!
咖啡到底是養生聖品還是傷身元兇?台灣營養學博士親自解析咖啡對脂肪肝、膽結石的預防效果,教你正確喝咖啡改善便秘又不傷胃的實用技巧!每天該喝多少?哪些人要注意?完整攻略一次看懂~
營養師解密黃瓜中的丙醇二酸如何幫助抑制糖分轉化脂肪,搭配正確吃法讓減肥事半功倍!了解黃瓜的營養價值與食用注意事項。
月經來總是痛到崩潰又狂想吃炸雞?營養師教你分三階段吃對超級營養素,改善經前症候群還能加速燃脂,跟著荷爾蒙週期吃出健康好身材!
跪著找玩具突然膝蓋痛到站不起來?奧地利芳療專家公開家族秘傳急救術,用廚房常見材料自製消炎敷膏,搭配天然精油按摩,阿嬤都能輕鬆操作的關節保養法大公開!
台灣潮濕氣候讓保存白米成為學問!毒物專家揭密冰箱泡米關鍵時機,教你辨別致癌黃麴毒素徵兆,從挑選容器到冷凍殺蟲完整攻略,守護全家肝臟健康。
中國爆發多重呼吸道疫情,5種病原體同時發威!台大醫師示警「抗藥性黴漿菌+免疫債」恐成破口,預測明年春節後台灣將面臨嚴峻考驗。帶你掌握最新疫情動態與自保攻略。
高血壓困擾OUT!中醫師解密腳踝與三陰三陽經絡的關鍵連結,每天花5分鐘做這3個簡單動作,搭配呼吸調節,輕鬆促進氣血循環還能調理五臟機能。睡前躺著就能做的降壓秘訣大公開!