秋冬嘴唇乾裂脫皮超困擾？達人教你用廚房就有的砂糖+蜂蜜+橄欖油自製天然唇膜，搭配正確按摩手法，3天1次輕鬆去除死皮，養出嬰兒般水嫩雙唇！
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
秋冬嘴唇乾裂脫皮超困擾？達人教你用廚房就有的砂糖+蜂蜜+橄欖油自製天然唇膜，搭配正確按摩手法，3天1次輕鬆去除死皮，養出嬰兒般水嫩雙唇！
每天只要5分鐘！日本醫師認證的臉部肌肉訓練術，針對雙下巴、臉部下垂設計，透過「喔～一～嗚～」三階段嘴型變化，搭配頸部伸展動作，輕鬆找回年輕緊緻的臉部線條！
超過40歲女性必看！中醫親授「黑芝麻養腎法」解密，從根本改善白髮、掉髮、黑眼圈，搭配關鍵營養素吃出逆齡好氣色，連營養師都推薦的天然抗老秘方大公開！
台灣學童零食選擇驚人真相！超過9成吃不健康點心、7成情緒性進食，營養師教你用「原型食物混搭法」補足營養缺口，降低未來罹癌風險。
台灣曾發生吃魚肝補到全身脫皮案例！維生素A、D、E等7種營養素過量恐致肝硬化、腎衰竭。營養師詳解各類維生素每日安全攝取量，教你避開保健食品隱藏危機。
醫師嚴選10款低卡蔬菜，從海髮菜到小黃瓜完整解析，吃飽不怕胖！營養師教你正確吃法，輕鬆打造易瘦體質。
最新研究揭曉護心關鍵！哈佛團隊證實紅肉加速血管老化，每天一把核桃改善膽固醇代謝，搭配充足睡眠更能降低43%心血管風險。醫師教你簡單實踐的保命飲食法。
中醫師親授懶人養脾秘訣！每天跪坐10分鐘搭配『腳趾抓地散步法』，不節食也能改善消化、剷除腹部肥肉，打造吃不胖好體質原來這麼簡單～
台灣疫情升溫，中研院研究證實紫蘇能阻斷新冠病毒入侵！中醫師公開紫蘇料理秘訣，加碼解析大蒜、洋蔥超強防疫力，教你用日常食材自製天然防護罩。
日本營養師岡田明子獨創的五色飲食法，教你不用算卡路里也能吃出健康體態！透過簡單的顏色分類法，讓每餐營養均衡又不易復胖，適合台灣人的懶人減肥秘訣大公開～