跳至主要內容

月份: 2024 年 12 月

每天躺平壓肚臍!醫教「神奇呼吸法」刺激淋巴流動 三週養出超強免疫力

日本醫學博士研發的腹部呼吸法,透過簡單按壓肚臍周圍刺激淋巴中樞「乳糜池」,每天10分鐘促進全身9成淋巴流動,搭配黃金時間喝水技巧,輕鬆打造全年不怕感冒的鋼鐵體質!