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月份: 2024 年 9 月

手腳冷吱吱當心缺鋅危機!台灣人8成攝取不足恐釀糖尿病帕金森

台灣高達8成民眾鋅攝取不足,手腳冰冷、感冒頻繁竟是缺鋅警訊!最新研究發現缺鋅可能提升40%糖尿病風險,更與帕金森氏症密切相關。本文詳列12項自我檢測症狀,並公開海鮮堅果等4大補鋅聖品,教你正確補充不踩雷。

96%帕金森病患者睡不好?醫師警告:睡覺「講夢話」可能是早期警訊

最新研究發現,高達96%帕金森病患者有睡眠困擾,其中「快速動眼期行為障礙」更被視為前兆。女性患者常伴隨焦慮憂鬱,與男性患者症狀大不同!本文解析睡眠異常與神經退化關聯,提供日常觀察重點。