最新研究指出，利用周末兩天集中運動能有效減少內臟脂肪，並降低27%心臟病風險。物理治療師提醒運動前必做3式暖身，避免運動傷害。
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最新研究指出，利用周末兩天集中運動能有效減少內臟脂肪，並降低27%心臟病風險。物理治療師提醒運動前必做3式暖身，避免運動傷害。
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