最新醫學研究發現,夜間血壓異常飆升竟是猝死隱形殺手!醫師完整解析睡眠呼吸中止症與高血壓關聯,提供居家檢測技巧與簡易自救法。
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
最新醫學研究發現,夜間血壓異常飆升竟是猝死隱形殺手!醫師完整解析睡眠呼吸中止症與高血壓關聯,提供居家檢測技巧與簡易自救法。
瑞典IKEA實驗證明語言能改變植物生長,日本學者發現水結晶會回應情緒。原來看不見的能量波動,正是啟動身體自癒力的神秘鑰匙!
最新研究發現足部疼痛與日常飲食密切相關!戒除精製糖分可降低慢性發炎,改善膝蓋不適與足底筋膜炎,營養師教你三步驟從飲食根本改善問題。
中醫博士解析體內濕氣如何引發風濕/白帶/水腫,完整公開胃苓湯古方改良食譜。教你分辨3種濕氣入侵症狀,搭配日常祛濕保養技巧,改善反覆腹瀉與婦科問題。
最新研究發現停經前女性每日飲酒會增加1.74倍乳癌風險!醫師解析黃豆製品防癌原理,推薦5種低熱量豆類美食,搭配關鍵篩檢時機完整解析。
懷孕初期孕吐嚴重?中醫師教你按壓6大穴位改善不適,搭配飲食調養秘訣舒緩害喜症狀,安心度過孕期!完整解析脾胃虛弱體質調理法。
眼藥水一點就流出來需要補點嗎?點完藥水嘴巴出現苦味正常嗎?諾貝爾眼科張朝凱醫師親自解析常見用藥困擾,圖解教學正確點藥3步驟與防苦味小技巧,眼睛不適超過三天未改善要注意!
你知道每天吃塊豆腐竟能同時護肝、降血壓又控膽固醇嗎?營養師揭密豆腐8大驚人健康效果,從瘦身到預防骨鬆一次搞定,連更年期不適都能緩解!
透過簡單「從坐到站」動作測試肌力年齡!超過3分鐘代表肌肉20歲,做不到2分鐘要注意,加碼臀肌訓練改善腰痛與體態。
網路瘋傳的中風放血急救法可能害命!醫師破解常見急救迷思,完整解析正確處理步驟,教你把握黃金3小時關鍵救援時機,附中風復發風險自我檢測表。